Raus aus dem Alltag
Naliumana kocht, bewegt und begleitet. Unsere Retreats erweitern den Horizont. Sie vereinen, inspirieren, geben Anlass zur Reflexion und Impulse zum Aufbruch zu neuen Ufern.
Yoga & TCM
Eine ganzheitliche Reise durch das Erd Element
In dieser 5-teiligen Reihe tauchst du in die Qualität des Erd-Elements (Übergang, Organe Magen & Milz) ein mit Vinyasa Flows, Yin Yoga, ätherischen Ölen, Kraftsuppe und mehr.
Ab 14.01.26 Fünf Mittwochabend jeweils 18:15-19:30 Uhr
Adresse: Naliumana’s CoCreationsRaum Wylerringstrasse 39, 3014 Bern, 1. UG
Eine ganzheitliche Reise durch das
Holz Element
In dieser 4-teiligen Reihe tauchst du in die Qualität des Holz-Elements (Frühling, Organe Leber & Gallenblase) ein mit Vinyasa Flows, Yin Yoga, ätherischen Ölen, Kräutertees und mehr.
Ab 25.02.26 Vier Mittwochabend jeweils 18:15-19:30 Uhr
Adresse: Naliumana’s CoCreationsRaum Wylerringstrasse 39, 3014 Bern, 1. UG
Mehr Infos bald
Breathwork und Workshops
BREATHFLOW Morgen
Yoga & Conscious Connected Breathing
mit Carmen und Marc
Samstag 17.01. 26 , 09:45 – 12:00 Uhr
Wylerringstrasse 39, 3014 Bern
30 Minuten sanftes Yoga
Atemreise
Integrationszeit
Preis nach Green Bottle Scale 77/88/99.00 CHF
Movement Medicine & Breathwork
mit Angela Alaska Carmen Schild und Marc Nydegger
Samstag 07.02. 26 , 10:00 – 13:30 Uhr
Wylerringstrasse 39, 3014 Bern
60 Minuten Movement Medicine
Atemreise mit live MusicSet
Integrationszeit
Warmer Snack
Mehr Infos bald
Movement Medicine & Breathwork
mit Angela Alaska Carmen Schild und Marc Nydegger
Samstag 07.03. 26 , 10:00 – 13:30 Uhr
Wylerringstrasse 39, 3014 Bern
60 Minuten Movement Medicine
Atemreise mit live MusicSet
Integrationszeit
Warmer Snack
Mehr Infos bald
Retreats & CoCreations
Mountain Breath Retreat im Goms
19.3-22.3.2026 mit Carmen
Manchmal braucht es nur Berge, Stille und einen tiefen Atemzug, um wieder bei sich selbst anzukommen.
Vom 19.–22. März 2026 laden wir dich ins Goms ein – zu einem Wochenende voller Skitouren, Yoga und ganz viel Natur.
Kein Leistungsdruck, kein Müssen – einfach draußen sein, bewegen, atmen, spüren.
Casa Prior for Friends and Friends of Friends
29.03-24.04.2026 with the NaliumanaFamily
Casa Prior is a quiet place in nature
held by green hills,
the ocean breeze and time.
We live here as a family during this period,
sharing the house and gently holding the space —
so you can feel cared for, supported and at ease.
A space to arrive.
To move.
To rest.
More Information bald noch in Deutsch
Eltern Kind Auszeit im Engadin
01.05-03.05.26 mit Carmen und Marc
Ein Wochenende Zeit als Familie mit Pferden, Yoga und viel Natur.
Organisiert von Cathrine von Reiten und Yoga im Engadin.
Wanderreiten, Wellness & Yoga nach Zernez an Pfingsten - mit Reiten und Yoga
23.05-25.05.26 mit Carmen
Wir reiten von Madulain im Oberengadin nach Zernez an die Grenze zum Unterengadin. Lass den Alltag zu Hause und geniesse die abwechslungsreiche Landschaft und die unvergessliche Zeit im Sattel! Pferde, frische Bergluft, Wellness, Yogastunden und zahlreiche neue Bekanntschaften ergeben das ideale Programm für ein langes Pfingst-Wochenende, an dem du so richtig abschalten kannst.
Eltern Kind Auszeit im Engadin
05.10-07.10.2026 mit Carmen
Du möchtest mit deinem Kind eine besondere Zeit verbringen – ohne Hektik, dafür mit Natur, Bewegung und echter Verbindung? Unsere Eltern-Kind-Auszeit im Oberengadin schenkt euch genau das: drei Tage voller gemeinsamer Erlebnisse mit Pferden, Yoga, einem kleinen Spielparcours, Ausritten und gemütlichen Mahlzeiten. Das gesamte Programm wird achtsam und liebevoll von einer einfühlsamen Fachperson begleitet – damit ihr euch sicher, gesehen und gut aufgehoben fühlt. Organisiert von Cathrine von Reiten und Yoga im Engadin.