Raus aus dem Alltag
Naliumana kocht, bewegt und begleitet. Unsere Retreats erweitern den Horizont. Sie vereinen, inspirieren, geben Anlass zur Reflexion und Impulse zum Aufbruch zu neuen Ufern.
Yoga, Breathwork und Workshops
TCM & YOGA
Eine ganzheitliche Reise durch den Herbst
In dieser 5-teiligen Reihe tauchst du in die Qualität des Metall-Elements (Herbst, Luft, Organe Lunge & Dickdarm) ein mit Vinyasa Flows, Yin Yoga, ätherischen Ölen und mehr.
Ab 15.10.25 Fünf Mittwochabend jeweils 18:15-19:30 Uhr
Adresse: Naliumana’s CoCreationsRaum Wylerringstrasse 39, 3014 Bern, 1. UG
TCM & YOGA
Eine ganzheitliche Reise durch den Winter
In dieser 5-teiligen Reihe tauchst du in die Qualität des Wasser-Elements (Winter, Wasser, Organe Niere & Blase) ein mit Vinyasa Flows, Yin Yoga, ätherischen Ölen, Kakao und mehr.
Ab 19.11.25 Fünf Mittwochabend jeweils 18:15-19:30 Uhr
Adresse: Naliumana’s CoCreationsRaum Wylerringstrasse 39, 3014 Bern, 1. UG
Mehr Infos bald hier
BREATHFLOW ABEND
Yoga & Conscious Connected Breathing
mit Carmen und Marc
Dienstag, 11.11.25 & 9.12. 25 , 19:00 – 21:15 Uhr
Wylerringstrasse 39, 3014 Bern
30 Minuten sanftes Yoga
Atemreise
Integrationszeit
Preis nach Green Bottle Scale 65/80/95.00
Retreats
Mountain Breath Retreat im Goms
19.3-22.3.2026 mit Carmen
Manchmal braucht es nur Berge, Stille und einen tiefen Atemzug, um wieder bei sich selbst anzukommen.
Vom 19.–22. März 2026 laden wir dich ins Goms ein – zu einem Wochenende voller Skitouren, Yoga und ganz viel Natur.
Kein Leistungsdruck, kein Müssen – einfach draußen sein, bewegen, atmen, spüren.
Eltern Kind Auszeit im Engadin
01.05-03.05.26 mit Carmen und Marc
Ein Wochenende Zeit als Familie mit Pferden, Yoga und viel Natur.
Organisiert von Cathrine von Reiten und Yoga im Engadin.
Wanderreiten, Wellness & Yoga nach Zernez an Pfingsten - mit Reiten und Yoga
23.05-25.05.26 mit Carmen
Wir reiten von Madulain im Oberengadin nach Zernez an die Grenze zum Unterengadin. Lass den Alltag zu Hause und geniesse die abwechslungsreiche Landschaft und die unvergessliche Zeit im Sattel! Pferde, frische Bergluft, Wellness, Yogastunden und zahlreiche neue Bekanntschaften ergeben das ideale Programm für ein langes Pfingst-Wochenende, an dem du so richtig abschalten kannst.
Ein Retreat mit Marea Yoga und Carmen
12.06.-14.06.2026 im Eriz
Programm kommt bald, möchtest du schon mehr wissen, meld dich gerne hier
Eltern Kind Auszeit im Engadin
05.10-07.10.2026 mit Carmen
Du möchtest mit deinem Kind eine besondere Zeit verbringen – ohne Hektik, dafür mit Natur, Bewegung und echter Verbindung? Unsere Eltern-Kind-Auszeit im Oberengadin schenkt euch genau das: drei Tage voller gemeinsamer Erlebnisse mit Pferden, Yoga, einem kleinen Spielparcours, Ausritten und gemütlichen Mahlzeiten. Das gesamte Programm wird achtsam und liebevoll von einer einfühlsamen Fachperson begleitet – damit ihr euch sicher, gesehen und gut aufgehoben fühlt. Organisiert von Cathrine von Reiten und Yoga im Engadin.